鹿島アントラーズ｜シニア向けの運動プログラム

鹿島アントラーズにおいて，シニア向け運動プログラム（筋トレ＆ストレッチ）の動画を作成・配信しております。
ご家庭での運動不足解消に，ぜひ一緒にやってみてください♪